ப்ரோக்கோலி

ப்ரோக்கோலி ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களால் ஏற்படும் தோல் சேதத்தைத் தடுக்கிறது, சூரிய ஒளியில் இருந்து பாதுகாக்கிறது மற்றும் தோல் புற்றுநோயின் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது. இது பாரம்பரியமாக மிகச்சிறந்ததாக இருந்து வருகிறது பளபளப்பான சருமத்திற்கான உணவுமுறை. மீதமுள்ள சிலுவை காய்கறிகள் கூட சருமத்திற்கு நன்மை பயக்கும்.